10 удивительных упражнений для здоровья сердца, которые стоит попробовать
Здоровье сердца является краеугольным камнем нашего общего благополучия. Сердце работает не покладая рук, прокачивая жизнь по нашим венам. Но, как и любая мышца, она нуждается в тренировках, чтобы оставаться в…