Цифровая или физическая раскраска: снимет тревогу и стресс
Раскрашивание стало широко распространенным развлечением среди людей всех возрастов, что в последнее время способствует популярности книжек-раскрасок для взрослых. Глубокое влияние этого, казалось бы, несложного, но терапевтического действия на облегчение тревоги…