Прыщи – не такая уж редкая проблема в подростковом возрасте – или, если уж на то пошло, во взрослом возрасте. Вот список некоторых распространенных ошибок, которые могут ухудшить состояние кожи, а также советы, как облегчить состояние кожи лица.
1. Вы слишком часто умываетесь
Многие люди с прыщами слишком часто умываются. Прыщи не имеют ничего общего с грязной кожей, и вам не следует мыться чаще, чем каждое утро и вечер – вы рискуете пересушить кожу, что приведет к выделению еще большего количества кожного сала и, следовательно, большего количества прыщей. Вместо этого используйте нежное средство для умывания лица для жирной и прыщавой кожи. После очищения можно принять ванну с раствором геля от прыщей или нанести гель от прыщей. Можно использовать средство, содержащее салициловую кислоту, которая предотвращает закупорку пор.
2. Вы экономите на влаге
Используйте увлажняющий дневной крем — в противном случае вы рискуете, что ваша кожа станет дисбалансной и начнет вырабатывать больше собственного масла. Главное, не используйте средства, закупоривающие отверстие сальной железы и усугубляющие акне, например жирные кремы и масла. Некоторые люди считают, что безмасляный гель наиболее эффективен для увлажнения кожи. Для жирной кожи можно использовать увлажняющий крем с SPF. Обычно они обладают эффектом растворения кожного сала и уменьшают появление загрязнений. Кроме того, они имеют SPF, поэтому ваша кожа будет защищена от ультрафиолета. Я позволю Women’s Concepts подобрать для вас подходящий увлажняющий крем! Также можно увлажнять гиалуроновой кислотой, которая не закупоривает кожу.
3. Вы слишком сильно чистите лицо
Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, но большие ссадины могут беспокоить чувствительную кожу. Если сухую кожу не удалить, она накапливается на поверхности кожи и закупоривает поры, что может вызвать появление угрей и прыщей. Вот почему отшелушивание может быть полезным, но откажитесь от зернового пилинга, он может быть слишком грубым для кожи. Вместо этого используйте нежный мелкозернистый скраб два раза в неделю, а после этого смело наносите маску для лица.
3. Вы слишком быстро меняете продукты, которыми пользуетесь
Нет ярлыков. Хотя может возникнуть соблазн попробовать этот новый, интересный крем, поскольку результаты от вашего нынешнего крема отстают, возможно, стоит подождать немного дольше. На самом деле, чтобы увидеть результаты от нового продукта, требуется около 6-8 недель – так что держитесь. Вначале даже кожа может быть хуже из-за того, что кожа немного выше нормы. Но не сдавайтесь!
5. Вы без ума от выдавливания прыщей
Не выдавливайте прыщи! Сальная железа может быть повреждена, и воспаление может усугубиться. Кроме того, не прокалывайте и не разрезайте прыщ самостоятельно, так как это увеличивает риск образования рубцов. Если не можете удержаться – убедитесь, что ваши руки совершенно чистые, обрызганные, а прыщик желтый и созревший. Если вы попытаетесь выдавить прыщ слишком рано, он может «треснуть внутрь» — обычно это приводит к увеличению количества прыщей вокруг.
6. Вы слишком много загораете
Когда у вас прыщи, может возникнуть соблазн загорать. Солнце временно уменьшает воспаление, и прыщи могут пройти. Однако мы рекомендуем не загорать, если у вас прыщи, и всегда использовать SPF 30 или 50, когда находитесь на солнце. Это потому, что вы рискуете получить неприглядные шрамы от солнечных ванн, которые останутся даже после того, как прыщи исчезнут.
Если у вас на коже есть шрамы, которые часто выглядят как небольшие красновато-фиолетовые пятна, они могут оставаться надолго, если вы загораете. Таким образом, загар продлевает время, необходимое для того, чтобы шрамы приобрели цвет кожи. Купите дневной крем для кожи, склонной к прыщам, чтобы избежать тусклых шрамов. Содержит смягчающий цинк и экстракт корня солодки, которые также уменьшают выработку кожного сала.
7. Ты неправильно питаешься
Нет никаких научных доказательств того, что диета влияет на прыщи. Однако, если вы думаете, что то, что вы едите, улучшает или ухудшает состояние прыщей, поверьте этому. Попробуйте и посмотрите, как отреагирует ваша кожа, когда вы откажетесь от определенной диеты. Например, если вы заметили, что сахар вызывает у вас сильные высыпания, возможно, вам стоит сократить его потребление. Вместо этого попробуйте выбрать более здоровые варианты – может быть, горсть натуральных орехов на перекус вместо этого Тоблерона?
8. Вы скрываете свои прыщи
Очень раздражает, когда появляются прыщи, особенно на лице, и возникает соблазн их скрыть. Самое главное, что следует помнить при нанесении макияжа, — это использовать средства, которые позволяют коже дышать. Используйте минеральную косметику, она не засорит кожу. Вы можете использовать продукт, который подходит обладателям проблемной или чувствительной кожи.
9. Вы не моете кисти для макияжа.
Если у вас проблемы с кожей, рекомендуется создать для нее наилучшие условия. Например, вы можете чаще мыть кисти для макияжа. Вы также можете использовать гипоаллергенные щетки, специально разработанные для чувствительной кожи, например, с прыщами.