Чому катання на велосипеді — найкраще кардіотренування
Серед безлічі способів покращити серцево-судинну систему, схуднути та отримати заряд енергії, катання на велосипеді впевнено посідає одне з перших місць. Це не просто тренування — це стиль життя, що поєднує…